Kohlsuppe zum Abnehmen: Mit dieser Diät verlierst du 7 Kilo in einer Woche
Kohlsuppe zum Abnehmen: Mit dieser Diät verlierst du 7 Kilo in einer Woche
Mitte der Woche und wieder heißt es: Kohlsuppe, Obst und auch Gemüse. Verboten sind Bananen und Kartoffeln.
Tag 4:
Yeah, Bananentag!
Als Hauptgericht gibt es Kohlsuppe und als Snack eine Banane. Wer möchte, darf die Suppe mit Magermilch verfeinern.
Tag 5:
Heute darf man zur Kohlsuppe 280-260 g Fleisch (Rind oder Pute) oder Fisch mit sechs Tomaten essen.
Tag 6:
Kohlsuppe, Rindfleisch oder Fisch (wenn man es nicht bereits am Vortag hatte!) und viel grünes Blattgemüse.
Tag 7:
Fast geschafft. Am letzten Tag gibt es nochmal Abwechslung. Die Suppendiät wird erweitert durch braunen Reis und so viel Fruchtsaft wie ihr möchtet – natürlich ohne Zuckerzusatz!”
