Flacher Bauch mit diesem Schlankwasser, in 3 Tagen

Flacher Bauch mit diesem Schlankwasser, in 3 Tagen

Zutaten:

eine Bio-Zitrone

eine Handvoll Minzblätter

eine mittelgroße geschälte Salatgurke

ein daumengroßes Stück Ingwer

2 L stilles Wasser

Zubereitung:

1. Als erstes die Gurke, Zitrone und Ingwer in hauchdünne Scheiben schneiden. Anschließend mit der Minze in eine Karaffe geben und mit Wasser übergießen.

2. Nun Luftdicht verschließen und in den Kühlschrank stellen und über Nacht kühlen. Das Schlankwasser dann über die drei Diättage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken.

Guten Appetit

Zutaten:

eine Bio-Zitrone

eine Handvoll Minzblätter

eine mittelgroße geschälte Salatgurke

ein daumengroßes Stück Ingwer

2 L stilles Wasser

Zubereitung:

1. Als erstes die Gurke, Zitrone und Ingwer in hauchdünne Scheiben schneiden. Anschließend mit der Minze in eine Karaffe geben und mit Wasser übergießen.

2. Nun Luftdicht verschließen und in den Kühlschrank stellen und über Nacht kühlen. Das Schlankwasser dann über die drei Diättage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken.

Guten Appetit